¿Por qué Upgrade Fitness?
En Upgrade Fitness no seguimos tendencias: diseñamos procesos. Nuestro enfoque parte de una verdad fundamental: el cuerpo humano no es una colección de músculos, sino un sistema complejo donde cada componente —fuerza, descanso, nutrición, movilidad y mente— interactúa y se retroalimenta.
“No entrenamos músculos. Optimamos sistemas.”
Esto significa que cada intervención, cada rutina y cada recomendación está pensada no solo para transformar tu cuerpo, sino para mejorar su funcionamiento integral.
No te damos una tabla genérica: analizamos tu contexto, tus hábitos, tu energía, tu recuperación y tu entorno.
Entrenas para mejorar, pero mejoras cuando todo en ti está alineado.
Upgrade es el espacio donde el esfuerzo se traduce en evolución real, medible y sostenible.
miguel angel cruz rojas
apasionado por el fitness y profesionalmente dedicándome a ello desde el 2014, me gusta ver al cuerpo como un sistema al cual podemos mandarle las señales adecuadas para buscar procesos específicos que nos acerquen a donde queremos llegar.
no se trata de entrenar más, si no mejor, sabiendo hacia donde dirigir los esfuerzos.
Licenciado en nutrición (Céd. Prof. 8816343)
Maestro en nutrición deportiva (Céd. Prof. 1213398
Tu cuerpo no necesita más esfuerzo. Necesita dirección. Agenda tu cita.